Худеем по науке — раз и навсегда
Для женщин, которым за 45: мягко восстанавливаем обмен веществ — без диет, голодовок и препаратов. Меню уже составлено, личный куратор всегда рядом.
- Полностью бесплатно
- Обычные продукты
- В удобном мессенджере
Меню уже составлено — на каждый день
- Три приёма пищи и два перекуса — сытно, голодать не придётся
- Рецепты с граммовками — простые блюда из обычных продуктов
- Один список покупок на весь марафон — закупились и забыли
- Замены под вас — не едите творог или рыбу? Куратор подберёт равноценное
Личный куратор на весь марафон
- Отвечает на любые вопросы — оперативно и по делу
- Следит, чтобы получалось: напомнит про завтрак, воду и урок к удобному вам часу
- Подстраивает марафон под вас — не переживайте, что не успеете: проходим всё в своём темпе
- Поддержит без нотаций — не бойтесь, что что-то пойдёт не так
Всё общение — один на один, в удобное вам время.
Меню на завтра и куратор уже ждут вас — попробуйте, это ни к чему не обязывает
После 45 вес буквально «прилипает». Почему так происходит? И как это изменить?
То, что раньше «сгорало», теперь откладывается. Процесс обратим — если действовать правильно.
Жёсткие ограничения организм считает угрозой и начинает запасать — поэтому вес возвращается.
Незаметно управляют аппетитом и энергией. Пока они не в порядке, сила воли не поможет.
На марафоне мы идём другим путём: восстанавливаем обмен веществ обычными продуктами — и снижение веса запускается без голода.
Не теоретик: сама когда-то набрала 18 лишних килограммов, справилась с ними и уже больше 15 лет держит вес. По её методике прошли больше полутора миллионов человек. На марафоне вас сопровождает личный куратор её центра.
Больше полутора миллионов человек уже прошли методику — присоединяйтесь бесплатно
Три простых шага
Откроется переписка: куратор поздоровается и пришлёт первое короткое видео.
Уроки, готовое меню на каждый день и поддержка куратора — в удобное вам время.
Метод собирается в один пошаговый план. Дальше — по нему.
Спрашивают перед стартом
Сколько длится марафон?
5–7 дней, в вашем темпе. Каждый день — меню и короткий видеоурок, в конце — живой финальный эфир.
Можно ли заменить продукты в меню?
Да, это самый частый вопрос на марафоне. Не едите скумбрию, творог или гречку — куратор тут же подберёт равноценную замену и запомнит, что вам не подходит.
А если я не успеваю или уезжаю?
Марафон подстраивается под вас: день можно сдвинуть, видео посмотреть позже — ничего не сгорает.
Это действительно бесплатно?
Да. Меню, уроки, сопровождение куратора и финальный эфир — полностью бесплатно.
Как питаться после марафона?
Об этом — финальный живой эфир: всё, что вы узнали, соберётся в единый пошаговый план на будущее.
А если у меня есть заболевания?
Марафон носит ознакомительный характер. Рекомендации вашего лечащего врача всегда первичны — посоветуйтесь с ним.
Начните сегодня — бесплатно
Где вам удобнее проходить марафон? Переходите по кнопке ниже — и куратор сразу вам ответит.
Если один мессенджер у вас не открывается — просто выберите другой.